枕の高さが食いしばりと関連する可能性はあります。

実は、不適切な枕の高さは、頭や首の位置を乱してしまうことがあります。

それが原因で、咬筋（こうきん）が緊張し、食いしばりが引き起こされることもあるんです。
ただし、枕の高さだけが影響するわけではありません。

他にも、生活習慣やストレス、歯の状態などが影響を与えている可能性があります。

そのため、もし症状が続く場合は、ぜひ歯医者さんに相談してみてください。
適切なアドバイスをもらうことが、大事な一歩になるかもしれません。