ガムは口臭に効果があるのか? 2026/04/16 ガムを噛むことで、唾液の流出量が増えます。 唾液は、お口の中の細菌を洗い流し、増殖を防ぐ働きがあるため、口臭予防に効果があると言われています。 ただし、ガムによるお口の中の臭いを軽減する効果は長くは続きません。 そのため、ガムによる口臭予防は、あくまで一時的なものと考える方が良いでしょう。